Livshantering

term som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer

Livshantering är en psykologisk term som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Termen coping myntades av stressforskaren Richard Lazarus på 1980-talet[1]. Syftet med psykoterapi kan ibland vara att bygga upp livshanteringsstrategier. Termen kan delas upp i två olika typer, känslofokuserad eller problemlösningsfokuserad livshantering.

Se ävenRedigera

KällorRedigera

ReferenserRedigera

  1. ^ ”Slå upp coping på Psykologiguiden i Natur & Kulturs Psykologilexikon”. www.psykologiguiden.se. https://www.psykologiguiden.se/psykologilexikon/?Lookup=coping. Läst 27 januari 2019.