LesMills är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, grundat 1968 av Leslie Mills. LesMills erbjuder framför allt olika förkoreograferade träningsprogram. Företaget bedriver forskning inom träning, med ledorden "FOR A FITTER PLANET".

Över 20 000 klubbar i över 100 länder erbjuder LesMills klasser med hjälp av 130 000 licenserade instruktörer. [1]

LesMills erbjuder även virtuella klasser on demand för hemmaträning.

TräningsprogramRedigera

Gruppträningsklasser:

  • BodyAttack™
  • BodyBalance
  • BodyCombat
  • BodyPump
  • BodyJam™
  • BodyStep™
  • CXWORX™
  • LesMills BARRE™
  • LesMills TONE™
  • RPM™
  • Sh'Bam™
  • The Trip™

Högintensiva intervallklasser (HIIT):

  • LesMills SPRINT™
  • LesMills GRIT Cardio™
  • LesMills GRIT Athletic™
  • LesMills GRIT Strength™

Barnklasser:

  • Born To Move™

ReferenserRedigera

NoterRedigera

  1. ^ Zealand (www.bka.co.nz), Bka Digital Outfitters, Auckland, New. ”Fitness Marketing with Les Mills Member Retention Strategies” (på engelska). Les Mills. https://www.lesmills.com/nordic/clubs-and-facilities/. Läst 14 december 2018. 

Externa länkarRedigera