 |
Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2017-11) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan. |
En motionscykel är ett träningsredskap som liknar en cykel. Skillnaden mot en cykel är att den energi som utvecklas genom tramprörelserna inte leder till att redskapet rör sig. Motionscyklar är oftast utrustade med ett svänghjul, som tar upp de döda punkterna i trampet och därmed ger ett jämnare motstånd. Svänghjulet belastas oftast mekaniskt med någon typ av bromskloss som genom friktion mot hjulet ger ett reglerbart motstånd, via ett reglage på eller i närheten av styret. Motståndet kan varieras efter individens önskemål.
Motionscyklar används för konditionsträning, individuellt eller i grupp som ibland kallas spinning. Den är även vanliga för uppvärmning inför styrketräning på gym.
En ergometer är en motionscykel som är särskilt utrustad för att mäta fysisk prestationsförmåga.