Sofia Ståhl

svensk hälsocoach, bloggare, föreläsare och författare

Karin Sofia Sjöström Ståhl, född 6 april 1988 i Hedemora församling, Kopparbergs län,[2] är en hälsocoach, bloggare, föreläsare och författare på temat hälsa. Hon är även känd som PT-Fia.[3] Sedan 2022 är hon VD för Taylor & Ståhl Agency.

Sofia Ståhl
Född6 april 1988[1] (36 år)
Hedemora församling[1], Sverige
Medborgare iSverige
SysselsättningTV-programledare
Redigera Wikidata

I oktober 2019 hade TV-programmet Lyckomaten premiär på SVT där hon och kocken och krögaren Tareq Taylor var programledare.[4]

Hon är utbildad certifierad kost- & träningskonsult och är även hälsobloggare på Femina sedan september 2019. Tidigare bloggade hon på Amelia, Metro och Metro Mode.[5] Hon har även skrivit böcker på samma tema.

Sedan 2022 är hon sambo med Tareq Taylor.[6] Hösten 2022 slog de samman sina verksamheter och startade företaget Taylor & Ståhl Agency med Sofia Ståhl som verkställande direktör och Tareq Taylor som chef för mediaverksamheten.[7]

Bibliografi

redigera
  • 2016 – Trappträning (nyutgåva 2018 med namnet Styrka och intervaller i trappa: ökar puls, kondition och uthållighet).
  • 2019 – Tio vägar till hälsa.
  • 2022 – 201 hälsohacks: Lämna disken, hångla istället

Priser och utmärkelser

redigera
  • 2012 – Årets Hälso- & Träningsblogg, Blog Awards
  • 2013 – Årets Träningsblogg, Finest Awards
  • 2015 – Årets Hälsoblogg, Life Blog Awards
  • 2015 – Årets Toppinspiratör, Tidningen ToppHälsa
  • 2016 – Årets inspiratör, Hälsopriset

Källor

redigera

Externa länkar

redigera