Juan Manuel Gárate

	Juan Manuel Gárate
Namn	Juan Manuel Gárate Cepa
Född	24 april 1976 (47 år)
Hemland	Spanien
Längd	174 cm
Vikt	62 kg
Stallinformation
Nuvarande stall	Rabobank
Disciplin	Landsväg
Roll	Cyklist
Proffsstall
2000–2004 ; 2005 ; 2006–2008 ; 2009–	Lampre ; Saunier Duval-Prodir ; Quick Step-Innergetic ; Rabobank
Viktiga segrar
	Tour de France, 1 etapp; Giro d'Italia, 1 etapp,; bergspristävlingen 2006; Vuelta a España, 1 etapp; Nationsmästerskapens linjelopp 2005
	Senast uppdaterad: 16 september 2011

Juan Manuel Gárate Cepa, född 24 april 1976 i Irun, är en spansk professionell tävlingscyklist. Hans namn förkortas ibland till "Juanma" Gárate.

Gárate tävlar för det nederländska UCI ProTour-stallet Rabobank sedan säsongen 2009. Han blev professionell med det italienska stallet Lampre-Daikin 2000 och tävlade med dem under fyra år innan han valde att bli medlem av det spanska stallet Saunier Duval-Prodir. Under ett år tävlade han med det spanska stallet innan han valde att fortsätta med det belgiska Quick Step-Innergetic.

Gárate slutade på fjärde plats sammanlagt i Giro d'Italia 2002. Tre år senare slutade han femma i samma tävling och ett år senare vann han bergspristävling och slutade då sjua i det italienska etapploppet. Det spanska nationsmästerskapet vann han 2005.

På etapp 3 av Paris-Nice 2009 slutade spanjoren på sjätte plats. Under Critérium du Dauphiné Libéré slutade han på fjärde plats på etapp 6 bakom Pierrick Fédrigo, Jurgen Van De Walle och Stéphane Goubert. När tävlingen var avslutad stod det klart att Juan Manuel Gárate hade slutat trea på Critérium du Dauphiné Libérés bergstävling bakom Fédrigo och David Moncoutié. Juan Manuel Gárate vann etapp 20 av Tour de France 2009 uppför Mont Ventoux.