Öppna huvudmenyn

Värmekramp är ofrivilliga spasmer eller kramper i muskler vilket uppkommer vid kroppslig överhettning, till exempel vid idrottande vid mycket hett väder. De drabbade musklerna är vanligen de som används vid den kroppsliga ansträngningen.[1] De drabbade har en kroppstemperatur mellan 37 och 40 C.[2]

Värmekramp
latin: spasmi calorici
Klassifikation och externa resurser
ICD-10T67.2
ICD-9992.2
eMedicinemed/ 

Orsaken är som regel en kombination av hetta, vätskebrist och saltbrist.[1][3] Det är oklart om det har samband med andra elektrolytrubbningar (kalium, kalcium eller magnesium).[2] Tillståndet uppkommer ofta inom en timme efter avslutad aktivitet. De drabbade musklerna är de som använts vid aktiviteten, vilket innebär att kramperna ofta sitter i magmuskler, vader och armar.[4]

Värmekramp är ett allvarligt tecken på att kroppen inte orkar med ansträngningen i föreliggande hetta, men är inte i sig farligt och är lätt hävt. Tillståndet i sig kan avhjälpas med stretching, nedkylning och återställning av vätske- och elektrolytbalansen (vätskeersättning).[5] Det kan dock uppkomma tillsammans med andra värmerelaterade sjukdomstillstånd som är allvarligare, exempelvis värmeutmattning eller värmekollaps.[2]

Se ävenRedigera

KällorRedigera

NoterRedigera