Öppna huvudmenyn

Livshantering är en psykologisk term som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Termen myntades av stressforskaren Richard Lazarus på 1980-talet[1]. Syftet med psykoterapi kan ibland vara att bygga upp coping-strategier. Termen kan delas upp i två olika typer, känslofokuserat eller problemlösningsfokuserat coping.

Se ävenRedigera

KällorRedigera