Vänstern och demokraterna (Lewica i Demokraci, LiD) var en politisk vänsterallians i Polen. Den bildades år 2006 av fyra partier:

  • Demokratiska vänsterförbundet (Sojusz Lewicy Demokratycznej) - socialdemokrater, socialliberala
  • Polska socialdemokratin (Socjaldemokracja Polska) - socialdemokrater
  • Demokratiska partiet (Partia Demokratyczna) - liberala
  • Arbetsunionen (Unia Pracy) - socialdemokrater

I parlamentsvalet 2007 fick LiD 53 ledamöter i sejmen och inga i senaten. LiD upplöstes i april 2008, till följd av interna motsättningar mellan medlemspartierna.