Gång är det sätt varvid djur med ben huvudsakligen förflyttar sig på land. Hos människan skiljer sig gång från löpning genom att bara en fot åt gången lämnar marken; hos fyrfota djur indelas sätten att förflytta sig oftare i olika gångarter.

Förutom ett transportsätt, är gång även en motions- och fritidssysselsättning, och kallas då ofta promenad eller att promenera och sker längs promenadstråk. Typisk promenadhastighet eller gånghastighet är ungefär fem till sex kilometer i timmen. Under 1990-talet lanserades ett nytt sätt att öka hastigheten och pulsen under gång med hjälp av stavar, stavgång. Gång i natur och vildmark kallas ofta för vandring, exempelvis fjällvandring.

Arbetsfysiologisk forskning om att gå till arbetet har lett till en folkhälsorekommendation om 6 000 transportsteg fem dagar i veckan under hela året för att nå optimala hälsoeffekter.[1]

Hjärnans och nervsystemets styrning av gång är en viktig del av det motoriska systemet.

Barn brukar lära sig gå någonstans mellan 9 och 15 månaders ålder.[2]

Idrottsgrenen gång ingår i de olympiska spelen sedan OS i London år 1908.[3]

Referenser redigera

Noter redigera

Externa länkar redigera